Con l’arrivo dell’autunno e la ripresa delle attività scolastiche, torna anche la voglia di rimettersi in movimento. Ma per alcuni, i più ...
Sport e bambini: guida alla scelta dell’attività sportiva dei più piccoli
L’Organizzazione Mondiale della Sanità – OMS -ha sottolineato più volte come una giusta dose di movimento e di attività fisica sia di fond...
Quando lo sport diventa ossessione?
E’ comunemente risaputo che praticare un’attività sportiva o del movimento faccia bene alla salute e possa migliorare di molto la qualità ...
Come dimagrire usando la psicologia
Molti pensano che i problemi alimentari siano un problema con il cibo. In apparenza ovviamente chi è obeso o chi soffre di anoressia o bulimia o anche...