Lo zenzero è una radice ricca di importanti sostanze nutritive, conosciuta e utilizzata fin dall’antichità in diverse parti del mondo per le sue...
Quando lo sport diventa ossessione?
E’ comunemente risaputo che praticare un’attività sportiva o del movimento faccia bene alla salute e possa migliorare di molto la qualità ...
Correre fa male, ecco l’ultimo verdetto dei medici
Correre fa male, lo dicono i medici. Dopo anni di convinto jogging salutistico, anche gli esperti di settore stanno cominciando a ridimensionare le lo...
La gentilezza con gli altri simbolo di felicità?
In psicologia il meccanismo della proiezione è uno di quelli fondamentali. Nella vita reale come in terapia, si parte dal presupposto che quello che u...
La gerarchia dei bisogni di A. Maslow
Il famoso psicologo Abraham Maslow è stato il primo ad introdurre il concetto di gerarchia dei bisogni in psicologia. Nel suo libro Motivation and Per...
Insonnia: esistono rimedi?
Insonnia, denominata anche con il termine agripnia, solitamente si può descrivere come una difficoltà ad addormentarsi nonostante si provi un senso di...
Come stabilire una relazione meravigliosa con tuo figlio
La società frenetica dei giorni nostri, sebbene abbia portato maggiore benessere, sembra a volte aver tolto quelle che sono le gioie più belle della ...
Come fare il bene dei propri figli adolescenti
Come comportarsi con i propri figli? Molte persone vengono in Psicoterapia proprio per capire come rispondere a questa domanda. Questo non accade solo...
Come far divertire i tuoi figli?
Talvolta devi ammettere di usare la tv come una babysitter per i tuoi figli. Ma essa é anche un’arma a doppio taglio perché i bambini che guardano mol...
In quale città si vive meglio?
Ogni anno nel mese di Gennaio arriva puntuale la classifica del Sole 24 Ore sulla qualità della vita nelle città italiane.