Come fermare i litigi nel vostro rapporto

Per alcune coppie le lotte sono il fuoco che tiene in vita le loro relazioni. Permette loro di sapere che l’altro ci tiene. Molti sono determinati a vincere una battaglia che non finisce mai. Altri cercano di correggere gli errori che hanno scoperto in passato con qualcuno di nuovo. Purtroppo, questo tipo di comportamento è destinato a fallire. Quando portiamo i bagagli da una precedente relazione nel presente, tutti i nuovi rapporti diventano semplicemente una continuazione del passato.

Di cosa le persone si liberano lottando

È importante capire perché le coppie continuano a combattere. Per alcuni la lotta è un fuoco che tiene in vita le loro relazioni. Permette loro di sapere che l’altro ci tiene, che le cose non sono veramente finite, e ancora volano scintille tra di loro. Lottare può mantenere queste coppie incollate, inducendole a pensare tanto all’altro. Alcune amano le lotte di potere. Amano la vittoria e la sensazione di potere sull’altro. Questo li fa sentire forti.

Lottare può facilmente diventare un’abitudine, qualcosa in cui gli individui cadono in modo automatico e istintivo. Inutile dire che, i combattimenti impediscono la comunicazione reale. Piuttosto che affrontare le questioni, provocano una situazione in cui si rimane bloccati.

“Senza una buona battaglia, una relazione è finita”, dice Maria, 26 anni assistente amministrativo. “Le luci si sono spente tra di noi. È un segno di cui il mio partner non si cura più”.

Maria, che ha recentemente divorziato ed ora si trova in un altro rapporto disturbato sente che alla fine sposerà un uomo con il quale può combattere e sopravvivere alle tempeste. “Rispetto un ragazzo con cui io possa lottare, che mi prenda per come sono.”.

Per Maria essere arrabbiata, combattere e vincere è diventata la sua identità. Senza di essa, lei non sa più chi è veramente. Non vede il prezzo che sta pagando per questo tipo di rapporto o che peso assume per tutte le parti interessate. Purtroppo, la rabbia che gli individui vivono quotidianamente può cristallizzarsi nella loro identità. Inutile dire che ciò blocca gran parte della felicità, flessibilità, comunicazione e intimità che desiderano. “Non sto lasciando che mi calpesti”.

Roger ha capito male ogni volta che la sua ex  moglie ha espresso le sue esigenze o tirato fuori qualsiasi problema. Invece di ascoltare quello che aveva da dire, subito l’ha presa come una critica. “Sta cercando di dirmi che sono inadeguato”, avrebbe dichiarato. La guerra era in corso. Quella che era iniziato come una conversazione, si trasformava in una lotta di potere. Dal punto di vista di Roger, molta della sua virilità era in gioco.

Tuttavia, fintanto che ognuno di noi mantiene la propria rabbia e continua a combattere, non c’è speranza di lavorare sui problemi. Roger non poteva prendersi una pausa e rendersi conto che le esigenze e i sentimenti della sua compagna non avevano niente a che fare con lui. Era deciso a prendere sul personale qualsiasi lei dicesse o facesse, continuando a sentirsi male con se stesso. Tuttavia, è impossibile non ricevere i frutti di ciò che si è messo via. “Ciò che si semina, si raccoglie,” è una legge immutabile della vita. Sebbene si possa giustificare ogni tipo di comportamento è assolutamente inevitabile che noi tutti sperimentiamo le conseguenze delle nostre azioni, pensieri e atti.

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